零基础减脂塑型·男女适用（完结）
在这堂课当中，会分为两部分，第一部分是教会你们如何动的科学，不受伤的前提，提高塑型的效率。我会先带你们了解科学的进行力量训练，告诉你们无氧有氧和高强度有氧的区别...
胡艺翰的穿搭美学课【视频+音频】
夏季即将到来，如何才能穿出干练和帅气的职场气息呢？ 内衣和白衬衫是关键。初入职场的你需要跟学生气的穿搭say no。 如果觉得蕾丝内衣过于性感，我们可以选择T恤...
范李猿《14天体态矫正计划》上身篇
范李猿《14天体态矫正计划》上身篇课程详细目录 14天体态矫正计划，保姆级跟练！.mp4 Day 1 【气质肩颈】舒展与正确发力意识建立.mp4 Day 2 【...
《外形改造圣经》pdf电子版/无水印
每天的段落帖子和课程的讲解 就是为了要让大家知道外形的重要程度 需要让你花费时间、金钱、心思来做整体的形象改造 但真正的到了实践的时候却是无从下手 我们时时刻刻...
火种情感《形象管理提升课》
男人无需为形象感到过度焦虑，但也不应该将形象置于不管不顾的地步 我们如果能够将形象置于基本的标准性之上，那么剩下的才能有发挥我们魅力的机会 课程目录： 1.前言...
OS男士个人形象班第二期（中级版）VIP课程
穿着不仅关系到我们给陌生人的第一印象，也关乎人类文明的发展史。完美的形象，需要有对衣着饰品精准到位的理解力，对社会角色和自我的利认知，对衣橱革命的行动力和对美好...
