杨洋博士《好情绪决定人生》

如果你看过职业棒球比赛，你一定会被投手投球时，那短短一秒钟的专注神态所打动。
然而，球飞出去的那一刻——胜负，其实就已经注定了。
人生何尝不是如此？
我们总以为，决定命运的是外部条件，是运气、背景、资源。但真正悄悄掌控走向的，其实是那“一念之间”。
一个念头起，就在潜移默化地决定情绪、选择、行为，甚至整个人生的方向。

课程目录：

1.1 当代情绪与压力现状.mp4
1.2 情绪与家庭十大暴力（上）.mp4
1.3 情绪与家庭十大暴力（下）.mp4
1.4 情绪与家庭十大暴力带来的危害.mp4
2.1 情绪产生的根源.mp4
2.2 人性底层的情绪.mp4
2.3 原生家庭带来的情绪及疗愈.mp4
2.4 巨婴的情绪.mp4
2.5 性格过当或缺陷带来的情绪.mp4
2.6 情绪与人际关系.mp4
2.7 认知与价值缺失带来的情绪.mp4
3.1 情绪与高情商的关系.mp4
3.2 不动情绪如何高情商化解吵架.mp4
3.3 如何高情商的让人快速喜欢你.mp4
4.1 讨厌、憎恨某人怎么办.mp4
4.2 愤怒该怎么解决.mp4
4.3 产生对抗情绪如何化解.mp4