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资源截图 课程目录 1催眠暗示.mp4 2:分心戒除.mp4 3:海浪呼吸法.mp4 4:渐进式肌肉呼吸.mp4 5:身体扫描.mp4 6:习惯逆转法.mp4 ...
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课程目录 Day01讲解:“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4 Day01静心引导(原音字幕).mp4 Day01静心引导(中文配音).mp4 Day...
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课程简介 这节课共5个版块,在这个课程中,你将学会平衡自己的攻击性,升华、转化它,有策略的运用它。 课程总共 34 节音频,每节 10~20 分钟,含两个复盘总...
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郭云平《高端饭局社交》吃出好运吃出财运,提升职场人脉通用话术,从不善应酬到风生水起,职场必备。 课程详细目录: 1_1人在江湖,怎么安排一场完美饭局,让大家尽兴...
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《出轨心理学》百度网盘下载课程目录 00 关于背叛,我们一无所知.mp3 第01讲 【问答】你接受精神出轨还是肉体出轨?.mp3 第01讲 出轨:在错的地方找想...
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经常有人来问我:“我们明明很相爱,可为什么总是互相伤害?” 我见过无数人,用错误的方式处理矛盾——冷战等对方服软、声嘶力竭地指责、退让委屈求全…&#...
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壹心理《情绪减压能量包,用心理轻松生活》完结课程大纲 什么是情绪,情绪在科学界目前其实是没有公认的定义的,不同的生理学家,心理学家,然后还有比如说甚至是社会学家...
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课程简介 酷炫脑琳子博士-情绪精力管理训练营,教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯...
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