自我提升

深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让...

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琳子博士的《战胜拖延：执行力提升训练营》，克服拖延症序列课，做强力行动派，让拖延不再是困扰。课程目录 1.克服拖延第一课 2.克服拖延第二课 3.克服拖延第三...

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情商应该怎么学？《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。课程拆解成三大模块，九大章节，让你全...

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6首歌曲实操讲解，让你真正理论结合实践，打下扎实的基本功。老师亲自视频示范，让学习更直观，更准确。《用一首歌征服全场，12课让你秒变歌神》课程目录第一课：做...

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社交光谱社交大师班【8周成社交国王】资源截图课程详细目录 002.0.欲望与恐惧：我是如何从懒狗走向情感自由的？.mp4 003.1.系统：自律可能不存在！...

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20个沟通方法，实现好好说话!透过情绪看沟通，帮你洞悉情绪背后的沟通阻力和动力! 资源截图课程目录 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4 ...

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朱志慧《重建婚姻相处模式》音频下载课程目录答疑课二.mp3 答疑课一-.mp3 第00课认知你的力量，让婚姻不再焦点mp3 第01课婚姻与爱情的区别.mp3 ...

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