自我提升

范李猿《14天体态矫正计划》上身篇课程详细目录 14天体态矫正计划，保姆级跟练！.mp4 Day 1 【气质肩颈】舒展与正确发力意识建立.mp4 Day 2 【...

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普通人必备俏装穿搭高清720课程详细目录第01讲：判断体型 — 认识体型，是变美的基础 .mp4 第02讲：梨形身材 — 这些服饰是...

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课程简介在生活中你是否有以下烦恼：事情经常做不完，无奈只能苦逼加班，去年办的健身卡用不到几分之一。一天到晚各种亡,却好像漫干样干事，家里乱十八精，根本冷时...

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男士穿搭指南术课程详细目录 01 男人到底多“色”才是最得体的.mp4 02 正装衬衫的误区我们可都为你烫了一遍.mp4 03 男人的下半身应该如何装扮.mp4...

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教你穿出优势，用美赢得机会（完结）课程详细目录 17 第10课：高效利用衣橱，一件经典穿十年.mp3 18 第10课：答疑.mp4 19 第11课：肤色决定你的...

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AMG《变身情人》课程简介 19项必备单品每项附上数张搭配照片及购买重点讲解让你不再手足无措，买衣服变得更简单！课程中的搭配照片都是出自AMG四位教练与交友摄影...

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这几年来，大概有超过20000名学员，因为Zumba成功瘦了下来，除了办公室白领、学生，也有不少产后妈妈和从没来过健身房的全职太太。她们之中甚至有长期瘦不下来...

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