自我提升

课程大纲为什么建议一定要靠心理学的方法呢？因为我发现绝大多数有上瘾问题的人，其背后都有深层次的困有解决了困扰可的心理问题，能用心理学的方法有效的解决瘾不过是这...

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课程目录《金宇塔原理》精读课12讲 01 为什么用金字塔结构 02自上而下结论先行 03 自上而下思考，总结概括1 04 自上而下思考，总结概括2 05 金字...

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非暴力沟通，简称NVC，由美国马歇尔卢森堡博士开创，是一种强大而有效的沟通方式。同时，它也是一种我们在这个世界上存在、思考和生活的方式通过这种沟通方式，能够...

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资源截图课程目录 1:如何觉察原生家庭对自己的影响.mp4 2:如何消解原生家庭带来的负向情绪?.mp4 3:家人无法改变，我该何去何从.mp4 4:心底埋着...

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致力于自信成长，心理学19年帮助数千名学员完成了强大心态建设老景价值8W的《强大心态训练技术2.0》终级课课程目录第一课：改写潜意识——获得核心自信的唯...

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情绪可以说是我们每天都会体验到的东西，但是说实话，我们不管在小学，中学还是大学里面，几乎没有任何一门课程教会我们如何跟我们的情绪相处，而在我们的文化里面，好像越...

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张德芬空间《7天水晶音波疗愈爱之陪伴清理你的“不如意” （视频+音频）》课程简介每天30分钟,用声音陪伴你,帮助你进入最好的状态，迎接崭新的生活。深度能...

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课程目录 01第一节【有水印】.mp4 02第二节【有水印】.mp4 03第三节.mp4 04第四节.mp4 05第五节.mp4 06第六节(上).mp4 06...

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