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很多人问我什么是正念？它有什么用？我想打个比方的话，正念是你给自己的一个礼物，如果你去用心关照好正念的练习，那么练习将会永远关照你。大家好，我是贾坤，我是一名...

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分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后，如何走出人生的脆弱期，重建自我。这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自己、对...

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想要達成一個目標，你需要一個策略。而每個男人，在進入兩性關係之前，都會自行擬定一個實行的策略。無論會成功與否，都會有一個預設值，接下來，就是盡人事聽天命了。 ...

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